Im Ballettkurs für Erwachsene steht Freude am Tanz im Vordergrund. Willkommen ist jeder, ohne oder mit Ballettkentnissen. Teilnehmer lernen der Grundschritte des klassischen Balletts ohne professionelle Ambitionen. Koordinieren die Beine, Arme mit dem Kopf und finden ihr Balance. Sie bewegen sich zur klassischen Musik und tun etwas gutes für sich. Schöne Körperhaltung, Muskeltraining. Wichtiges Platz hat mentales Training als Prävention gegen Demenz.
Tanzen hat Anti-Aging und antidepressive Wirkung.
Die Lektion findet jeden Donnerstag ausser Schulferien um 19:45 – 21:00 Uhr in Melchrütistudio statt. Schnupperstunde ab Januar 2024 wieder möglich.
