Unser Angebot
Ballett
Im Ballett bieten wir folgende Kurse an.
- Tanz für wilde Buben und Mädchen (2 – 4 J zusammen mit einem Elternteil)
- Kreativer Kindertanz (4-6 J)
- Vorstufe Ballett (6-7 J)
- Ballett (ab 8 J)
- Ballett für Erwachsene (16 – 65 J)
- Privat Lektionen
Gehirnfitness
Durch gezielte Bewegungsübungen werden bestimmte Gehirnareale angesprochen und vernetzt. Es ist ein ganzheitliches Training zur Förderung der koordinativen und kognitiven Fähigkeiten. Es dient zur Bekämpfung und auch als Prävention gegen Stress, Burnout, Vergesslichkeit, Konzentrations- und Lernschwäche.
Unter Stress greift der Körper immer auf seine dominante Seite zurück. Dies ist im Notfall zwingend richtig und wichtig, jedoch führt dauerhafte Einseitigkeit zum Leistungsausfall. Hier setzt Gehirnfitness Training an und zeigt, wie die nicht dominante Seite trainiert und gestärkt werden kann. Dies führt zu mehr Lern-, Konzentrations- und Aufnahmefähigkeit, zum schnelleren Abbau vom Stress sowie zu mehr emotionaler Entspannung in Alltag und Beruf.
Zudem ist es ein gelungenes Konzept für die Teamentwicklung.
Charaktertanz
Slowakische Folklore gehört in der Slowakei zum grössten Schatz des Landes. Jede Region, jede Stadt oder Gemeinde hat ihren eigenen Charakter. Die professionelle Slowakische Folklore Gruppen haben weltweit Publikum begeistert. Die Kinder im Kurs lernen die Grundschritte und Tänze aus verschiedenen Regionen. Die werden regelmässig auf der Bühne dem Publikum mit traditionellen Trachten präsentiert.
Stundenplan